Minuman Bervitamin Es Buah Segar

Cuaca yang sangat panas memang enak jika minum minuman yang segar dan dingin. Dengan cuaca yang tidak menentu tentunya kesehatan tubuh harus tetap terjaga. Salah satu cara supaya tubuh tetap sehat adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bervitamin contohnya buah-buahan. Nah, supaya anda tetap sehat, anda bisa mencoba resep minuman es buah dimana bisa menghilangkan haus, kandungan vitamin dari buah bisa meningkatkan imunitas tubuh.

Berikut adalah bahan-bahan yang harus disiapkan untuk membuat resep minuman es buah yang bisa dicoba dirumah :

1.     jeruk nipis 1 butir kemudian peras airnya

2.     alpukat 50 gram dan dipotong kotak kecil

3.     semangka 50 gram potong kotak kecil

4.     melon 50 gram potong kotak kecil

5.     strawberry 50 gram potong kotak kecil

6.     selasih sebanyak 0.5 sendok teh

7.     gula pasir 75 gram

8.     susu kental manis sesuai selera

9.     es batu

10.  air sebanyak 350 ml

Cara membuatnya pun sangat mudah, berikut caranya :

1.     gula pasir direbus ke dalam 350 ml air hingga mendidih menggunakan api kecil.

2.     Sambil menunggu rebusan gula, masukkan semua buah yang sudah dipotong kotak kecil ke wadah yang agak besar

3.     Kemudian tuangkan rebusan gula ke dalam wadah buah tadi

4.     Masukkan selasih dan perasan air jeruk  nipis

5.     Tambahkan es batu secukupnya supaya  segar dan dingin

    

     Sumber . . .